2021年6月11日放送の【ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン】で初回放送された
『ホタルイカのアヒージョ』のレシピ・作り方をご紹介します。
まんぷく探偵団のホタルイカめちゃ綺麗でしたね＾＾
今日はポセイ丼のおすすめ料理を紹介してくれました。
が、子供と作るにはちょっと難しそうですが、野菜を切るのを任せるのは良いかもしれません。
『ホタルイカのアヒージョ』の作り方・レシピ・材料についてまとめましたので、ぜひ試してみてくださいね。
| ホタルイカのアヒージョ | |
|---|---|
| エネルギー | kcal |
| 塩分 | g |
| 所要時間 | ー |
【クックルン】ホタルイカのアヒージョのレシピ
タイゾウ・マイカ・クラムたちが作っていたホタルイカのアヒージョのレシピ（材料・作り方）をご紹介していきます。
ホタルイカのアヒージョの材料
クックルンのホタルイカのアヒージョの材料はこちら☆
材料・分量
- オリーブ油：1/2カップ
- にんにく：5グラム
- 赤パプリカ：15グラム
- 黄パプリカ：15グラム
- ブロッコリー：30グラム
- ほたるいか：50グラム
- 塩：少し
オリーブ油に入れるだけなので、簡単なお料理で味も失敗しないのが嬉しいですね～。
ホタルイカのアヒージョの作り方
クックルンのホタルイカのアヒージョの作り方はこちら☆
- にんにくをみじん切りにします。
- パプリカ・ブロッコリーを小さく切ります。
- スキレットにオリーブ油・にんにくのみじん切りを入れてあたためます。
- ニンニクの香りが出てきたらパプリカ・ブロッコリー・茹でたホタルイカを入れてさらにあたためます。
- 塩を少し入れて軽く混ぜて完成です。
ポセイドン曰く、茹でて酢みそ、しょうゆ漬け（沖漬）も人気レシピだそうです♪
【クックルン】ホタルイカのアヒージョの作り方・レシピ まとめ
2021年6月11日の【ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン】で初回放送された
『ホタルイカのアヒージョ』のレシピ（材料・作り方）についてご紹介してきました。ぜひ、娘さん息子さんと一緒に作ってみてくださいね☆
当ブログ『はなぐるま』では、テレビ番組で放送されたレシピや、話題のレシピを実際に作ったレビュー記事を投稿しています。
過去記事もぜひご覧ください＾＾
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【ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン】は、平日月曜日～金曜日の7時～7時10分・17時45分～17時55分まで放送されている子供向けのお料理番組。子役のタイゾウ、マイカ、クラムとムール(矢作穂香さん)が登場。声優は豊口めぐみさん、高木渉さんが担当されています。
子供でも作ることのできる料理番組は少ないので貴重な番組です！いつも子供と視聴して一緒に作れそうな料理を探しています(笑)皆さんもぜひご覧ください☆
